Внимание!!! Наступила прекрасная весенняя пора
Днём солнышко греет, но в остальное время суток всё ещё холодно, поэтому необходимо помнить следующее:
Не смотря на то, что днём тепло, не выходите на улицу раздетыми. Во время игры на улице, помните, что снег начинает таять, поэтому при падении, можно получить различные травмы, промочить и испачкать одежду.
Кроме того, чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:
- Обратите внимание на свою обувь. Постарайтесь подобрать нескользящую обувь. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части.
- Рассчитайте время движения, выйдите заранее, чтобы не торопиться. Вы должны смотреть не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят несколько человеческих жизней.
- Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
- Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.
- Научитесь падать! Если вы подскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.
Помните(!)особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
